12/2週次レビュー【記録を継続して良い習慣を身につける】
こんばんは。ごご(@igogotea)です。
またまた遅れましたが、12/2〜12/9の1週間のレビューです。
週次レビューを行うきっかけなどはこちらの記事です。
ドラクエのRTAにハマりすぎてすっかり忘れてました・・・。(・ω・｀)
遅れたけど更新はしようね。
食事と体重の記録
うーん、記録全然つけれてなくてあかん。。
体重計にちょっとトラブルあってデータ収集できておらず。
直近は71kgで落ちてきてはいるものの70kgには行かず。
運動の記録
ちょっと考え直し中。
勉強の記録
ちょっと手を止めてしまった日があった。
面接もあったのでそちらを優先したり、ゲームや動画視聴でそっちのけになってしまうことがある。
やはり時間帯を決めて定例化すべき。
まとめと次週に向けて
正直うまく行ってないけど出来る限り続けます。 やめてしまうと勿体無いしね。。(・ω・｀)
さて次回の週次レビュー日は12/17です。
